Безусловно, с двойняшками, а тем более с тройняшками хлопот намного больше. Главное — грамотно организовать вашу новую жизнь, когда в доме появились новорожденные близнецы.
Мамам новорожденных близнецов нужны помощники. В первые недели после родов не пытайтесь заниматься работой по дому, делайте только то, что никто кроме вас сделать не может, а все остальные заботы поручите мужу, бабушкам, дедушкам. Начните вести записи, как растут и развиваются дети, фиксируйте прибавки в весе, частоту прикладывания к груди, длительность кормления каждого из малышей. Записи желательно делать сразу.
Близнецы быстрее успокаиваются и лучше спят, если их класть в одну кроватку, а не в разные. В первые месяцы жизни они еще очень привязаны друг к другу.
Многие мамы задают вопрос – укладывать ли малышей в родительскую кровать? Не стоит категорически отвергать этот простой и эффективный способ выспаться. Можно прости прилечь радом с детьми днем, подремать часик-полтора. Дополнительный сон для мамы — это большая роскошь.
Малыши, которых носят на ручках, меньше плачут и быстрее успокаиваются. Хорошо, если двое взрослых носят малышей. Можно купить два лоскутных держателя. Когда помощников рядом нет, то выручает широкий слинг-шарф. Это приспособление в 1971 году придумала Эрика Хофман, мама близнецов, которая в порыве отчаяния примотала к себе близнецов с помощью экзотического шарфа. Эффект от этого превзошел все ожидания. Современные мамы с удовольствием пользуются слинг-шарфами.
Большинство женщин могут производить количество молока, достаточное для двойни или даже тройни.
Материнское молоко – это идеальная еда для малышей. Многие мамы вспоминают, что именно кормление грудью помогло им лучше понять каждого ребенка. Планируйте сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
В роддоме не разрешайте медперсоналу насильно прикладывать детей к груди сразу после родов. Попросите выложить новорожденных к вам на грудь «кожа к коже», подождите 30-90 минут. Каждый из детей сам подскажет вам, когда он готов начать сосать. Начало кормления можно назвать успешным, если в течение первых двух дней жизни каждый из детей просыпается и просит пососать не менее 10 раз в сутки. И каждый ребенок активно сосет грудь не менее 10 минут подряд.
Вы должны заподозрить проблемы с кормлением, если один ребенок или оба засыпают груди и перестают сосать через 5 минут или быстрее.
Новорожденные близнецы практически никогда не сосут одинаково, один из них сосет более эффективно и наедается быстрее. Внимательная мама это заметит и примет меры.
Купите специальную подушку для кормления близнецов. Она отличается от обычной большим размером, большей упругостью. У «близнецовых «подушек есть застежка или липучка, позволяющая закрепить конструкцию у мамы за спиной. Важная деталь – съемные конструкции для стабильной фиксации головок малышей во время кормления. Одновременно кормить малышей очень удобно, что экономит массу времени.
Существует научное исследование, доказывающее, что при одновременном кормлении близнецов уровень пролактина, а значит и количества молока у мамы выше, чем при поочередном кормлении.
Не всегда удается с первого раза ловко покормить малышей одновременно. Попробуйте покормить в отдельности, изучите манеру каждого малыша, можно запеленать каждого ребенка перед кормлением.
Часто двойняшки и тройняшки появляются на свет недоношенными и вынуждены некоторое время в больнице отдельно от мамы. В этом случае нужно начать сцеживать молозиво не позднее чем через 6 часов после родов. Сцеживайте каждую грудь по 10-20 минут 8-10 раз в сутки. Электрический молокоотсос с функцией одновременного сцеживания значительно облегчит эту задачу. Сцеживание необходимо проводить до тех пор, пока каждый ребенок не начнет активно набирать вес, прикладываясь к груди 8 и более раз в сутки.
Забот, сил и времени с детьми-двойняшками требуется больше! Но, новорожденные близнецы — это безусловно и радости больше!
С уважением, admin Kotya! С удовольствием отвечу на Ваши вопросы в комментариях!
